Olahraga senam
Olahraga senam
Daniele Hypólito pada balok keseimbangan pada Pan American Games 2007
Senam adalah olahraga pria dan wanita yang membutuhkan keseimbangan, gth, fleksibilitas, kelincahan, koordinasi, daya tahan dan kontrol. Gerakan yang terlibat dalam senam berkontribusi pada pengembangan kelompok lengan, kaki, bahu, belakang, dada dan otot perut. Kewaspadaan, presisi, berani, percaya diri dan disiplin diri adalah ciri mental yang juga bisa dikembangkan melalui senam. Senam berevolusi dari latihan yang digunakan oleh orang-orang Yunani kuno yang mencakup keterampilan untuk memasang dan menurunkan kuda, dan dari keterampilan pertunjukan sirkus.Sebagian besar bentuk acara senam kompetitif diperintah oleh Fédération Internationale de Gymnastique (FIG). Setiap negara memiliki badan pemerintahan nasionalnya sendiri (BIW) yang berafiliasi dengan GIG. Senam senam kompetitif adalah acara senam yang paling dikenal. Ini biasanya melibatkan kejadian kubah wanita, balok yang tidak rata, balok keseimbangan dan latihan di lantai. Acara pria adalah latihan di lantai, kuda pommel, cincin masih, lemari besi, bar paralel dan bar horizontal.Disiplin FIG lainnya termasuk senam ritmik, trampolining dan berjatuhan, senam akrobatik dan senam aerobik. Disiplin yang saat ini tidak dikenali oleh FIG meliputi senam roda, senam estetika senam, senam ritmik pria dan TeamGym. Peserta dapat mencakup anak-anak berusia 20 bulan dengan melakukan jenis kelamin dan senam anak-anak, pesenam rekreasi berusia 3 tahun ke atas, pesenam kompetitif dengan berbagai tingkat keterampilan, dan atlet kelas dunia.
Daniele Hypólito pada balok keseimbangan pada Pan American Games 2007
Senam adalah olahraga pria dan wanita yang membutuhkan keseimbangan, gth, fleksibilitas, kelincahan, koordinasi, daya tahan dan kontrol. Gerakan yang terlibat dalam senam berkontribusi pada pengembangan kelompok lengan, kaki, bahu, belakang, dada dan otot perut. Kewaspadaan, presisi, berani, percaya diri dan disiplin diri adalah ciri mental yang juga bisa dikembangkan melalui senam. Senam berevolusi dari latihan yang digunakan oleh orang-orang Yunani kuno yang mencakup keterampilan untuk memasang dan menurunkan kuda, dan dari keterampilan pertunjukan sirkus.Sebagian besar bentuk acara senam kompetitif diperintah oleh Fédération Internationale de Gymnastique (FIG). Setiap negara memiliki badan pemerintahan nasionalnya sendiri (BIW) yang berafiliasi dengan GIG. Senam senam kompetitif adalah acara senam yang paling dikenal. Ini biasanya melibatkan kejadian kubah wanita, balok yang tidak rata, balok keseimbangan dan latihan di lantai. Acara pria adalah latihan di lantai, kuda pommel, cincin masih, lemari besi, bar paralel dan bar horizontal.Disiplin FIG lainnya termasuk senam ritmik, trampolining dan berjatuhan, senam akrobatik dan senam aerobik. Disiplin yang saat ini tidak dikenali oleh FIG meliputi senam roda, senam estetika senam, senam ritmik pria dan TeamGym. Peserta dapat mencakup anak-anak berusia 20 bulan dengan melakukan jenis kelamin dan senam anak-anak, pesenam rekreasi berusia 3 tahun ke atas, pesenam kompetitif dengan berbagai tingkat keterampilan, dan atlet kelas dunia.
Etimologi
Kata senam berasal dari bahasa Yunani umum kata sifat Yunani (gymnos), dengan cara kata kerja terkait γυμνάζω (gymnazo), yang maknanya adalah untuk "melatih telanjang", "melatih latihan senam", umumnya "berlatih, berolahraga". Kata kerjanya memiliki arti ini, karena atlet pada zaman kuno berolahraga dan berkompetisi tanpa pakaian. Ini mulai digunakan pada tahun 1570-an, dari senam Latin, dari gymnastikos Yunani "suka atau terampil dalam latihan fisik," dari gymnazein "berolahraga atau berlatih" (lihat gimnasium).
Sejarah
Senam yang dikembangkan di Yunani kuno, di Sparta dan Athena, dan digunakan sebagai metode untuk mempersiapkan pria berperang. Di Sparta, di antara kegiatan yang diperkenalkan dalam program pelatihan adalah senam Agoge atau pameran yang terdiri dari elemen senam dalam bentuk Pyrrhic - sebuah tarian dengan gaya militer - dilakukan untuk pejabat negara di tahun terakhir pelatihan seorang siswa. Manuver dilakukan telanjang kecuali alat perang. Athena menggabungkan latihan fisik ini dengan pendidikan pikiran. Di Palestina, sebuah pusat pelatihan pendidikan jasmani, disiplin mendidik tubuh dan mendidik pikiran digabungkan memungkinkan untuk suatu bentuk senam yang lebih estetis dan individual dan yang tertinggal dari bentuk yang berfokus pada ketekunan, disiplin, penekanan pada mengalahkan catatan, dan fokus pada kekuatan.
Pada akhir abad kedelapan belas dan awal abad kesembilan belas Jerman, dua pendidik fisik pelopor - Johann Friedrich GutsMuths (1759-1839) dan Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852) - menciptakan latihan untuk anak laki-laki dan remaja di aparatur yang mereka rancang yang pada akhirnya dipimpin untuk apa yang dianggap senam modern. Don Francisco Amorós y Ondeano, lahir pada tanggal 19 Februari 1770 di Valencia dan meninggal pada tanggal 8 Agustus 1848 di Paris. Dia adalah seorang kolonel Spanyol, dan orang pertama yang mengenalkan senam edukatif di Prancis. Jahn mempromosikan penggunaan palang sejajar, cincin dan balok tinggi dalam kompetisi internasional.
Senam abad ke-20 di Stockholm, Swedia
Federasi Senam Internasional (FIG) didirikan di Liege pada tahun 1881. Pada akhir abad kesembilan belas, kompetisi senam pria cukup populer untuk dimasukkan ke dalam Olimpiade "modern" pertama di tahun 1896. Sejak saat itu sampai awal 1950an , baik kompetisi nasional maupun internasional melibatkan beragam variasi latihan yang dikumpulkan di bawah rubrik, senam, yang mencakup misalnya, pergantian tim, senar, memanjat tinggi, berlari, dan tangga horisontal. Selama tahun 1920an, wanita mengorganisir dan berpartisipasi dalam acara senam. Kompetisi Olimpiade wanita pertama adalah primitif, hanya melibatkan kaligrafi dan lintasan yang sinkron. Permainan ini diadakan pada tahun 1928, di Amsterdam.
Pada tahun 1954, aparatus dan acara Olimpiade untuk pria dan wanita telah distandarisasi dalam format modern, dan struktur gradasi seragam (termasuk sistem titik dari 1 sampai 15) telah disepakati. Pada saat ini, pesenam Soviet mengejutkan dunia dengan penampilan yang sangat disiplin dan sulit, menetapkan preseden yang berlanjut. Televisi telah membantu mempublikasikan dan memulai era modern senam. Senam pria dan wanita sekarang menarik minat internasional yang cukup besar, dan pesenam yang sangat baik dapat ditemukan di setiap benua.
Pada tahun 2006, sistem poin baru untuk senam Artistik mulai diputar. Dengan skor A Score (atau D) menjadi skor kesulitan, yang pada tahun 2009 didasarkan pada 8 elemen skor tinggi dalam rutinitas (tidak termasuk Vault). Skor B (atau Skor E), adalah skor untuk eksekusi, dan diberikan untuk seberapa baik keterampilan dilakukan.
Kata senam berasal dari bahasa Yunani umum kata sifat Yunani (gymnos), dengan cara kata kerja terkait γυμνάζω (gymnazo), yang maknanya adalah untuk "melatih telanjang", "melatih latihan senam", umumnya "berlatih, berolahraga". Kata kerjanya memiliki arti ini, karena atlet pada zaman kuno berolahraga dan berkompetisi tanpa pakaian. Ini mulai digunakan pada tahun 1570-an, dari senam Latin, dari gymnastikos Yunani "suka atau terampil dalam latihan fisik," dari gymnazein "berolahraga atau berlatih" (lihat gimnasium).
Sejarah
Senam yang dikembangkan di Yunani kuno, di Sparta dan Athena, dan digunakan sebagai metode untuk mempersiapkan pria berperang. Di Sparta, di antara kegiatan yang diperkenalkan dalam program pelatihan adalah senam Agoge atau pameran yang terdiri dari elemen senam dalam bentuk Pyrrhic - sebuah tarian dengan gaya militer - dilakukan untuk pejabat negara di tahun terakhir pelatihan seorang siswa. Manuver dilakukan telanjang kecuali alat perang. Athena menggabungkan latihan fisik ini dengan pendidikan pikiran. Di Palestina, sebuah pusat pelatihan pendidikan jasmani, disiplin mendidik tubuh dan mendidik pikiran digabungkan memungkinkan untuk suatu bentuk senam yang lebih estetis dan individual dan yang tertinggal dari bentuk yang berfokus pada ketekunan, disiplin, penekanan pada mengalahkan catatan, dan fokus pada kekuatan.
Pada akhir abad kedelapan belas dan awal abad kesembilan belas Jerman, dua pendidik fisik pelopor - Johann Friedrich GutsMuths (1759-1839) dan Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852) - menciptakan latihan untuk anak laki-laki dan remaja di aparatur yang mereka rancang yang pada akhirnya dipimpin untuk apa yang dianggap senam modern. Don Francisco Amorós y Ondeano, lahir pada tanggal 19 Februari 1770 di Valencia dan meninggal pada tanggal 8 Agustus 1848 di Paris. Dia adalah seorang kolonel Spanyol, dan orang pertama yang mengenalkan senam edukatif di Prancis. Jahn mempromosikan penggunaan palang sejajar, cincin dan balok tinggi dalam kompetisi internasional.
Senam abad ke-20 di Stockholm, Swedia
Federasi Senam Internasional (FIG) didirikan di Liege pada tahun 1881. Pada akhir abad kesembilan belas, kompetisi senam pria cukup populer untuk dimasukkan ke dalam Olimpiade "modern" pertama di tahun 1896. Sejak saat itu sampai awal 1950an , baik kompetisi nasional maupun internasional melibatkan beragam variasi latihan yang dikumpulkan di bawah rubrik, senam, yang mencakup misalnya, pergantian tim, senar, memanjat tinggi, berlari, dan tangga horisontal. Selama tahun 1920an, wanita mengorganisir dan berpartisipasi dalam acara senam. Kompetisi Olimpiade wanita pertama adalah primitif, hanya melibatkan kaligrafi dan lintasan yang sinkron. Permainan ini diadakan pada tahun 1928, di Amsterdam.
Pada tahun 1954, aparatus dan acara Olimpiade untuk pria dan wanita telah distandarisasi dalam format modern, dan struktur gradasi seragam (termasuk sistem titik dari 1 sampai 15) telah disepakati. Pada saat ini, pesenam Soviet mengejutkan dunia dengan penampilan yang sangat disiplin dan sulit, menetapkan preseden yang berlanjut. Televisi telah membantu mempublikasikan dan memulai era modern senam. Senam pria dan wanita sekarang menarik minat internasional yang cukup besar, dan pesenam yang sangat baik dapat ditemukan di setiap benua.
Pada tahun 2006, sistem poin baru untuk senam Artistik mulai diputar. Dengan skor A Score (atau D) menjadi skor kesulitan, yang pada tahun 2009 didasarkan pada 8 elemen skor tinggi dalam rutinitas (tidak termasuk Vault). Skor B (atau Skor E), adalah skor untuk eksekusi, dan diberikan untuk seberapa baik keterampilan dilakukan.
Post a Comment